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Carnes Magras

Carnes magras para a dieta, como escolher

Carnes magras para dieta são grandes aliadas na sua alimentação saudável, especialmente se você está buscando perder aqueles quilinhos a mais. Muita gente pensa que estar de dieta é dizer adeus para todas as coisas que gostam, mas a verdade não é nem de longe essa. As próprias carnes, se consumidas com moderação, são ótimos […]

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salada com peito de frango

Receita de salada com peito de frango

Uma boa salada com peito de frango é fundamental para quem está em alguma dieta e quer comer bem ao mesmo tempo em que controla as calorias. Um prato leve, muito saboroso e que te deixa bem satisfeito é ideal, então, para realizar as duas coisas. O sabor suave do frango combinando com uma saladinha […]

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como acertar no ponto da carne

Como acertar no ponto da carne

Acertar no ponto da carne pode ser meio complicado, não é? E nós nem estamos falando necessariamente de acertar no preparo, mas sim de algo ainda mais básico: conhecer todos os pontos existentes e saber as suas diferenças. Acertar no ponto da carne está bastante relacionado com o seu gosto, mas ainda assim seguir as […]

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como fazer tempero

Como fazer tempero caseiro?

Ter um tempero caseiro na cozinha é muito bom para te ajudar no preparo de qualquer refeição, dando aquele toque todo especial e personalizado para os seus pratos. Mas como fazer um bom tempero caseiro? Quais são as misturas ideais, o que pode ser usado no dia a dia e quais são os temperos ideais […]

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